Te lleva a otro nivel. Son 1500 gramos y 50 días de nutrición adecuada. Complementa la alimentación, mejora el crecimiento y aumenta el rendimiento deportivo.
Si tienes un niño deportista entre 5 y 14 años hay que tener en cuenta que el gasto energético (Energia Sin Fin) es muy alto porque además de estar creciendo, desarrollando masa muscular y habilidades como equilibrio, destreza y velocidad. Adicionalmente practicando un deporte, el desgaste físico y mental es muy alto.
Hay que tener en cuneta que están estudiando, haciendo tareas, compitiendo, lo cual tiene unos requerimientos que llamamos energía sin fin y gasto en en nutrición y en alimentación superiores que un niño que simplemente estudia. Por esta razón es recomen dable brindarles una nutrición adecuada con frutas y verduras ricas en vitaminas y minerales.
También recomendamos disminuir la comida industrializada , el azúcar como los embutidos, enlatados, embolsados y en especial productos con azúcar añadida.
Además otro factor importante, que encontramos en los niños es que duerman las horas adecuadas, acostándose a las 9pm.
Suspender las pantallas de dispositivos electrónicos dos horas antes de dormir.
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